常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

飯後泡湯恐誘發心肌梗塞！ 專家列「泡湯6要點」：3種人下水得注意

若突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥，更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀等心臟病症狀。

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新手媽媽小甜甜有感而發，餵不餵母奶VS.對小孩負不負責根本兩碼子事，心疼被情緒勒索的媽媽們！

生過小孩的媽咪都知道，產後沒多久便會嘗試著讓寶寶吸允母乳，刺激母乳順利分泌，也增加寶寶和母親之間的親密感，於此同時，媽媽因賀爾蒙的影響也變得更多愁善感。/媽媽寶寶

吃魚油防心血管疾病沒用？ 新研究：「含2種Omega-3脂肪酸」助護心健腦

魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸 有助護心健腦/NOW健康

打包火鍋湯底復熱=吃毒？　專家曝「恐怖禁忌」：細菌會暴增

不少人喜歡到麻辣鍋名店打包鍋底外帶，或是聚餐完後將剩餘的鍋底打包回家，陳泰源提醒，打包回來的鍋底，應儘速食用完畢，避免再循環食用。

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冬至小心吃到防腐劑超標湯圓！ 食藥署抓「3件不合格」冬季食品：酸菜、湯圓都在內

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有運動就要補充蛋白質？ 小心長脂肪！營養師授「3階段飲食」秘訣：運動前先吃飯

很多人總會有「有運動就是要吃高蛋白飲食」的觀念，這不一定正確，其實蛋白質攝取的份量，取決於您的運動強度。