文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
這3種NG衛生習慣最易染病! 第一點超多人都會犯
經歷了史上最長寒假,即將開學,從小養成良好衛生習慣,不讓病從口入,不只防武漢肺炎,也防各種傳染病;但據門診觀察及家長主訴,發現學童常有的三種不良衛生習慣:東摸西摸、手濕就好、口罩亂戴。
發佈日期:2020/02/21
瀏覽人次:30991
提升抵抗力吃好、睡飽還不夠! 這運動讓感染風險跟著降
運動除了能提升抵抗力,還有許多好處,如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等;而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱,易受細菌病毒侵害。
發佈日期:2020/02/20
瀏覽人次:32467
超過38℃發燒了! 感染科醫師解析退燒藥正確使用時機
發燒是人體發炎反應所造成的現象,是身體發出的警訊。80%的發燒是由外來的感染引起,另一則是體內異常細胞導致發炎反應所致,如痛風、免疫風濕疾病、癌症等。這些感染源會使下視丘的體溫調節中心,將原本的體溫設定點調高,於是身體就會開始發燒了!
發佈日期:2020/02/20
瀏覽人次:895741
預防腸病毒也要勤洗手! 出現8症狀恐大事不妙
腸病毒並非幼兒專利,青少年甚至是成人都有感染的可能,只是大多症狀較輕微,與感冒不易區分,最有效的預防方法為正確勤洗手。
發佈日期:2020/02/19
瀏覽人次:41848
天冷喝錯反更冷! 3款大家最愛熱飲還要加1食材才夠暖
飲品暖身只是短暫性的效果,重要的還是透過活動、運動提高新陳代謝;如上班族常久坐不動、手腳容易冰冷,記得工作間歇時起來伸展一下,並保持規律運動習慣如快走、跑步等,幫助提升基礎代謝率、改善血液循環,讓身體暖呼呼。
發佈日期:2020/02/18
瀏覽人次:39144