吃蔬果最怕農藥殘留！ 這5種清洗方式只會愈洗愈毒
很多人都以為吃新鮮、未加熱烹調的蔬菜水果，營養素才不會流失，對健康有幫助，尤其是對一些愛美又講究維持身材的女性朋友，更是對生菜沙拉、現榨蔬果汁趨之若鶩。但是，這些生菜是否可能有農藥殘留？
抗壓性太好才生病？ 培養4個習慣強化你的韌性
現代人壓力大，對抗壓力很重要，包括飲食均衡，還要多運動、曬太陽，睡眠也很重要，另外，多正向增強活動，就能減少負面因子。
嚼檳榔百害無一利！ 這麼做不但贏回健康 一年還多賺3萬6
口腔癌是目前最容易預防的癌症，「拒絕檳榔、菸、酒」、「定期篩檢」、「即早治療」，即可遠離口腔癌威脅，建議30歲以上有菸檳習慣的民眾，應定期攜帶健保卡至健保特約的牙科、耳鼻喉科醫療院所接受檢查，及早戒除使用檳榔、菸品習慣，以降低口腔癌的發生。
狂盯3C眼睛乾！ 不用人工淚液，日常8習慣也能幫眼睛保溼
健康的眼球表面會均勻分布一層淚液，可提供氧氣、潤滑眼球，也是抵抗外來微生物的一道防線，達到保護眼球的作用。乾眼症患者，因為淚水分泌不足、淚水揮發太快以及淚液分布不均，造成眼球表面無法適當保持濕潤，就會覺得眼睛乾乾的。
選戰打得火熱，你跟他的關係卻凍到極點？ 面對政治立場不同，專家提9點建議
絕大多數的民眾沒有這樣深刻的「政治衝撞」經驗，但在日常生活中的人際相處，不論是關係深淺的職場、親友間，總是會碰觸到和自己的政治思想有著遙遠距離的人們，當人們被愛情沖昏了頭，成為男女朋友，或是更親密的夫妻關係之前，是否應考慮彼此間政治立場的差異性？
減肥都先瘦胸？ 掌握4大飲食要點不怕瘦錯地方
減重及豐胸的方法很多，要能同時兼顧二者，常讓女性們落入兩難的境地，減去了一身肥肉，但最不想變小的胸部，卻往往也像洩了氣的氣球一樣跟著消瘦；事實上，減肥後連胸部一起瘦是或多或少難以避免，這是減肥所必須付出的代價之一。
睡覺也要有儀式感！ 專家分享5招讓你更好入眠
求一夜好眠是許多人的心願，失眠帶來的焦慮不安與健康衝擊甚大，除了尋求治療之外，在日常生活的環境中，也可以為自己打造一個「安眠窩」，透過房間的布置、睡眠環境的營造、放鬆技巧的練習，就能達到好睡的效果。
陽光露臉別被騙了！ 慎防溫差傷心 8個好習慣讓心臟更強壯
「保暖」是最基本的自我保護行為，但為嚴防因低溫及溫差過大，促發心血管疾病之發生，國民健康署提供禦寒保健8個要點，以安度寒流衝擊。
