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生活保健
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止痛藥治百病痛 但9種情況吃了也無效

市售止痛藥的成分常含阿斯匹靈或乙醯胺酚,不可隨意同時使用多種止痛藥,以避免服用過量,甚而中毒,止痛藥也可能與原使用藥品發生交互作用,導致藥品不良反應。

發佈日期:2019/08/31
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連營養師都不敢碰 6大NG宵夜隨便點熱量就爆表

泡麵、雞排、糕餅類、燒烤物、速食或滷味等食物,不但營養價值低,且油脂及糖分都很高,身體很不容易吃不消,進而囤積在體內使人變胖,建議若常吃這些宵夜,還是趁早戒掉比較好。

發佈日期:2019/08/30
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私密處飄異味 NG清潔行為你中了嗎?

女性私密處與其他身體部位不同,酸鹼值在pH3.2-4.5之間,屬於弱酸的環境,在陰道內有許多乳酸桿菌維持陰道環境的健康,它雖然有自我保護的機制,可以讓其它的細菌、黴菌在正常環境下變少,但是一旦破壞了這個平衡狀態,就很容易受到外來的干擾,造成病菌滋生。

發佈日期:2019/08/28
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10訣竅,保養妳的雙峰

女性總是在乎乳房的外觀漂亮及大小,事實上,乳房的健康更重要。本篇特別請專家從平日的飲食、生活作息或運動等方面,教您如何保養乳房。

發佈日期:2019/08/27
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夫妻政治立場不同 常爭吵,怎麼辦?

針對單一政治議題進行討論,如果討論會產生不愉快,當然就應該避開討論,或是感覺到快要吵起來,就可以暫停討論這個政治議題,沒有必要因為政治話題造成夫妻感情溝通互動上的傷害。

發佈日期:2019/08/27
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吃了這麼多油,體重能降嗎?

生酮飲食法就是在飲食中攝取很低量的澱粉類,甚至完全不吃澱粉類食物,油脂的量則提高,在大量攝取油脂的狀況下,真的能降低體重嗎?

發佈日期:2019/08/27
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不是高危險群也會視網膜剝離 4警訊你一定要知道!

眼球內部充滿著如蛋清般透明的玻璃體,而視網膜緊緊靠貼在玻璃體的後膜,隨著老化或因為眼睛外傷、眼內發炎等因素,原本緻密透明的玻璃體會液化、收縮、拉扯,導致玻璃體眼球的色素上皮與靠接的視網膜感光層分離開來,就是「視網膜剝離」。

發佈日期:2019/08/27
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探病你都帶什麼? 注意5細節才不失禮

收到各式各樣營養品,家屬常不知該不該給病人吃,或吃的量要如何控制,建議詢問營養師,尤其出院前最好請營養師協助,以免吃到不該吃的成分,反而更傷身。

發佈日期:2019/08/23
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連減重名醫都在做! 最高CP值的運動是「它」

有心想利用運動達到維持身材或減重的朋友,初期一定要以有氧運動為主,而且進行有氧運動必須循序漸進,不要一下子就想要速成,一旦超過原本身體可負荷的程度,就很容易受傷。

發佈日期:2019/08/22
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