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生活保健

吃這些蔬菜減肥保證越減越肥

很多人因為體重過重或是缺乏纖維質，所以，會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重，但卻不知道吃錯蔬菜的種類，吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜，容易導致熱量攝取過多，減重不成反而變胖。

發佈日期:2019/07/15

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夏天頭皮出汗、出油量激增，許多人的秀髮不僅會出現油膩情形外，甚至會飄出一陣陣的油臭味，也就是「頭臭」味，還真的令人傷腦筋！

發佈日期:2019/07/11

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面對來勢洶洶的熱浪,要如何做,才能避免這些熱出來的疾病發作。從飲食、生
活,甚至是中醫藥等各方面,教您杜絕熱浪威脅的方法,安全度過炎熱的夏天。

發佈日期:2019/07/07

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50歲以上的男性，或多或少會有攝護腺肥大的問題，年紀越大者罹患率越高。攝護腺肥大常見症狀，包括尿不乾淨、頻尿、急尿、排尿細又無力、急性尿滯留等。攝護腺肥大最多的是急迫性尿失禁，如果攝護腺肥大將尿道阻塞得太嚴重，會引起滿溢性尿失禁。

發佈日期:2019/07/01

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手足關係是人際關係網絡的前哨站，通常手足關係較緊張的人，和同學、同事、同儕的相處，也會比較容易發生爭執。

發佈日期:2019/06/30

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台灣夏天高溫悶熱，不少人因此出現中暑、火氣大的症狀。中醫師提醒，中暑與火氣大症狀雖差不多，但致因卻截然不同。如何正確分辨自己是中暑還是純粹火氣大？又該怎麼正確降身體這把火呢？

發佈日期:2019/06/29

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穿壓力褲運動理論上可以減少肌肉的腫脹，但並非每個人都適合，有些人下肢靜脈回流不好，穿了壓力褲反而會更脹痛、更不舒服。

發佈日期:2019/06/26

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喪親往往是成年後的手足關係終止或持續或惡化的關鍵點，為避免因為財產而發生兄弟鬩牆、大動干戈的憾事，黃國洋建議如下

發佈日期:2019/06/24

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雨下不停，台灣地區氣候潮濕，是黴菌孳生的溫床，容易誘發過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等3大過敏疾病發作。

發佈日期:2019/06/24

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