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生活保健

花椰菜抗癌、護心、控糖！營養師曝「配這些吃」吸收翻倍但別煮超過5分鐘

花椰菜屬於十字花科蔬菜，是少數幾種能啟動細胞解毒酵素、抑制癌細胞增生的天然蔬菜之一！

發佈日期:2025/10/28

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117歲人瑞長壽關鍵曝光！研究：腸道菌叢年輕、兩大因素助健康老化/健康醫療網

發佈日期:2025/10/28

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根據法國克萊蒙奧弗涅大學發表於《JAMA Network Open》的研究，追蹤 5888 位 45 歲以上成人長達 10 年後發現：

發佈日期:2025/10/27

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預防肌少症先察覺！注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起/健康醫療網

發佈日期:2025/10/27

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明明已經有重訓了、蛋白質也補了，但肌肉量就是「拉不上來」，到底問題出在哪裡？

發佈日期:2025/10/27

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你是不是幾乎每天都要喝咖啡？根據最新研究，咖啡不只能讓你精神抖擻，還可能幫你的肝臟加分！

發佈日期:2025/10/27

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長輩一直說年紀大了，沒用了!諮商心理師教子女如何回應/健康醫療網

發佈日期:2025/10/26

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躺床後秒睡，小心是身體發出警訊！7問題自我檢測有無睡眠債/健康醫療網

發佈日期:2025/10/26

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目前大多數病患服用Statin史他汀類藥物降血脂效果佳，約可降低4至5成壞的膽固醇

發佈日期:2025/10/26

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