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生活排毒 打造黃金免疫力
工業污染、全球暖化日益嚴重，氣候異常，環境的破壞導致大自然反撲，天災不斷、環境生態丕變……，人類生活中充斥著各種毒害，導致人體的免疫力下降、代謝力失調，容易罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性病，危害人體健康甚鉅。目前在全球刮起的綠色環保革命、飲食革命運動裡，台灣也不缺席，日常生活中，該如何建立無毒的家園，享有無毒健康的生活呢？在食、衣、住、行等各個方面，有哪些解毒排毒好方法？如此才能全方位打造黃金免疫力，讓身體更健康！
發佈日期:2018/12/27
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喝保特瓶裝果汁 可能致癌？
耐摔輕便的保特瓶是便利又常見的市售飲料容器，不過有研究發現，塑膠瓶裝的果汁含銻量超過標準值數倍，不僅可能引起心肺疾病，還可能致癌。
發佈日期:2018/12/26
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顧好內分泌，氣血暢通
女人健康的關鍵，在於內分泌以及氣血的平衡與否，兩者息息相關，氣血不通暢、不平衡，內分泌就會跟著失調，身體就會出現大小病痛；因此，如何搞定內分泌和氣血平衡，非常重要。
發佈日期:2018/12/16
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睡姿不良，小心腰痠背痛
夜悄悄來臨，緊繃的筋骨也該好好放鬆一下了。爬上床，或臥，或趴，或仰，無論採取哪種睡法，適宜的睡姿可以幫助人體釋放壓力，一夜安穩又香甜；不良的睡姿則可能讓人腰痠背痛，鎮日昏沈又乏力。
發佈日期:2018/12/15
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