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生活保健
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吃冷飯能防大腸癌?醫師澄清:尚無科學證據,預防關鍵在「這幾招」

近來網路盛傳「吃冷飯、隔夜飯能預防大腸癌」的說法,引起不少民眾討論。不過,醫學界目前並無足夠的科學證據支持這項論點,醫師呼籲,預防大腸癌仍應以醫界認可、具實證效果的方法為主。

發佈日期:2025/10/26
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醫警告:「起床後這4個動作」恐害你中風與心梗! 排便最好控制在10分鐘內

早晨,是一天中最容易被忽略卻至關重要的「啟動時段」。經過一整晚的休息,身體的循環系統、消化道、神經網路都在等待你的第一個指令。

發佈日期:2025/10/26
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「這些常見藥」一吃就不能開車!藥師提醒:恐致暈眩嗜睡 止咳化痰藥入列

現行道路交通安全規則明確規範,禁止吸食毒品、迷幻藥、麻醉藥品或類似的管制藥品後駕車。然而,許多日常使用的藥品也可能對身體機能產生影響,進而影響駕駛能力,卻常常被民眾忽略!

發佈日期:2025/10/26
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蔬果農藥殘留怎麼洗最乾淨?專家授「這樣做」最有效 鹽水、小蘇打都沒用

想要避免買到農藥殘留不合格的農產品,以降低攝入農藥的風險,應該怎麼做?

發佈日期:2025/10/26
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只需3分鐘!日常小動作也能顧心臟健康

經常進行中等強度偶然性活動的人,心臟病發生率及死亡率顯著降低。

發佈日期:2025/10/26
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胃潰瘍飲食全攻略:急性、慢性期吃什麼最安心?

急性期患者常出現劇烈疼痛,胃黏膜發炎、充血、浮腫,甚至有局部糜爛或出血。

發佈日期:2025/10/25
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月經一來就拉肚子?專家揭「背後3大原因」 多吃這些食物能舒緩

相信很多女生都有這種經驗,生理期剛來時,腸道特別敏感,感覺像拉肚子跑廁所的次數也明顯增加。為什麼會這樣呢?

發佈日期:2025/10/25
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乳清蛋白「濃縮型、分離型、水解型」差在哪?專家解答 沖泡水溫很多人都錯了

健康意識興起,乳清蛋白補充營養受歡迎,但沒有即時飲用,在室溫下保存易變質。

發佈日期:2025/10/25
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吃降膽固醇藥別配葡萄柚汁!醫揭Statin藥物4大禁忌 紅麴、燕麥都要注意

改善高血脂,最重要的還是調整生活習慣,飲食、戒菸、減肥、運動等等。

發佈日期:2025/10/25
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