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跌倒傷害大，掌握居家防跌5大招
常聽人說：「老人家最怕跌倒！」跌倒會造成老年人嚴重的身體傷害，輕則擦傷扭傷、重則骨折或頭部外傷，嚴重甚至可能致死。銀髮族想做個「不倒翁」，防跌就從居家日常生活做起。
發佈日期:2018/11/29
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正確吃止痛藥6招
一般止痛藥並不具成癮的問題，民眾不需忍受疼痛帶來的不適，若等到無法忍受才服藥，甚至會影響藥物對疼痛的控制效果。但究竟該如何正確吃止痛藥呢？
發佈日期:2018/11/22
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上班打盹不偷懶，可提高工作效率
上班打盹常被人解讀為懶惰的行為，國外有越來越多的研究發現，白天打個盹不僅可以使人恢復體力，還能提升記憶力；法國研究也發現，打盹可釋放壓力以及提升免疫力。
發佈日期:2018/11/12
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不可不知！隱形6大居家毒害
現代人重視生活品質，尤其居家環境更是講求舒適、自在，但是這也可能正是毒物產生的根源。家庭是絕大多數人每天花最多時間活動的地方，不過，家裡卻可能隱藏了許多看不見的毒物，甚至有「病態大樓症候群」這種新興文明病的出現。
發佈日期:2018/11/10
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12招，拒絕髒空氣奪命
霾害來襲，遠方視線一片霧茫茫，空氣品質呈現「紫爆」，天氣預報警告民眾，待在室內應緊閉門窗，外出務必配戴口罩，才能避免吸入壞空氣，危害身體健康。
發佈日期:2018/11/09
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