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生活保健
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自己做面膜好嗎?

台灣蔬果種類多,選擇蘆薈、小黃瓜、番茄等天然蔬果,自己DIY製作面膜敷臉,應該最符合健康訴求?

發佈日期:2018/10/21
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減壓與抗壓的生活4對策

生活中只要多多「正向增強」和「負面消弱」,好好活動與行動,不要亂動和躁動,自律神經就比較不會亂動,也就能釋放壓力了!

發佈日期:2018/10/16
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選擇面膜 得先了解膚質

面膜品牌種類多,到底該怎麼選?其實,購買有品牌、經過實驗,通過驗證的產品較有保障,更重要是要先了解自己的膚質,否則寧可不用。

發佈日期:2018/10/15
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洗了一輩子的臉,根本就洗錯了

事實上,出現緊繃的感覺就已經過乾了,千萬別以為緊繃的感覺才是把臉洗得乾淨!清潔只是要將臉上的油垢污漬洗乾淨,正確及有效的清潔是洗完臉後,臉上沒有油膩感,也絕對沒有緊繃感。

發佈日期:2018/10/14
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你家有啃老一族嗎?

據英國2013年統計,倫敦18~24歲青年中,有12萬名尼特族;距離我國最近的日本於2013年統計,15~34歲的啃老族有60萬人,占該年齡層的2.2%。在台灣,雖然沒有確切的官方統計數據,但粗估15~34歲的啃老族約在17~18萬人。

發佈日期:2018/10/11
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美白、清潔型面膜,千萬不可天天敷

台灣是全世界面膜產量最多的國家,市面上的面膜種類琳瑯滿目,但是,面膜是否可以天天敷嗎?

發佈日期:2018/10/10
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如何有效清除5大過敏原?

日常生活中常見5大環境污染源,包括過敏原及刺激物,分別是抽菸或二手菸、汽機車排放廢氣、有害氣體、灰塵、塵蟎、黴菌、寵物皮屑,不論是對身體健康的人,還是過敏體質者,都可能造成嚴重的影響。該如何清除這5大環境污染源?

發佈日期:2018/10/04
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抗過敏!從日常生活做起

夏秋季節交替之際,常見鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹等過敏疾病發作。因此,想要抗過敏、預防過敏疾病發生,不妨趁此時節好好強化自身的免疫力,除了飲食調整外,更應從日常生活環境改善進行免疫力的提升,以遠離過敏疾病的威脅。

發佈日期:2018/10/02
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乳癌婦女,骨質健康更重要!

乳癌婦女更容易骨鬆?為什麼?積極治療也別忽略骨鬆、骨折風險,應從日常生活著手,每日補充適當鈣質,提早儲存骨本。

發佈日期:2018/10/01
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