常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

吃完粽子腹瀉、發燒?醫揭「食物中毒4大症狀」 48小時內都可能會發作

適逢端午節連假,不少家庭都少會收到許多粽子禮盒,若無法立即吃完,建議要冷凍保存,吃粽子之前也要確實蒸熟,避免粽子受到仙人掌菌毒素的污染。

發佈日期:2025/06/01
瀏覽人次:3731
*

健保擴大給付骨鬆藥!中高齡快看你有沒有「骨鬆3徵兆」

健保擴大給付骨鬆藥!中高齡快看你有沒有「骨鬆3徵兆」/健康醫療網

發佈日期:2025/06/01
瀏覽人次:3571
*

「抗癌路上不孤單」:心理支持,乳癌病友最需要卻最難得到的援手

乳癌病友協會長期扮演心理支持角色,不少姐妹是在徬徨無助時主動聯繫協會。

發佈日期:2025/06/01
瀏覽人次:3601
*

不靠意志力也能瘦!試試這招「多巴胺激勵法」 營養師大推5種食物必吃

瘦身訂明確小目標!善用多巴胺飲食 快樂升級有助成功/NOW健康

發佈日期:2025/05/31
瀏覽人次:3842
*

粽子吃太多血壓飆?醫教3招穩血壓 搞懂收縮壓、舒張壓差在哪

粽子吃太多血壓飆?醫教3招穩血壓 搞懂收縮壓、舒張壓差在哪/健康醫療網

發佈日期:2025/05/31
瀏覽人次:808
*

艾草驅邪、雄黃避毒?中醫藥師提醒:這樣用才安全

在端午時節,民間習慣於門窗懸掛艾草,象徵驅散病氣、避邪除災。其濃烈香氣據說有助驅蟲、防疫。

發佈日期:2025/05/31
瀏覽人次:3651
*

吃完粽子好脹氣?營養師推「5種助消化食物」超有感 配蘿蔔泥吃也上榜

端午節到了!很多人容易吃完粽子有消化不良的感覺,到底該怎麼辦?

發佈日期:2025/05/30
瀏覽人次:4976
*

莫名煩躁、焦慮不安?專家曝「4大元兇」在作祟 這樣做快速穩住心情

有沒有這種情況:明明沒發生什麼壓力大事,卻老是覺得心煩、焦慮、晚上睡不好?

發佈日期:2025/05/30
瀏覽人次:3973
*

大蒜這樣吃最浪費、有效成分全破壞! 專家曝:切碎「多這1步」才能吃進大蒜素

大蒜中含有一種叫做果寡糖(Fructooligosaccharides, FOS)的天然益生元,這些寡糖成為益生菌最愛的養分。也就是說,大蒜不只是清除「壞蛋」,還同時餵養「好人」。

發佈日期:2025/05/30
瀏覽人次:3822