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生活保健
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不良習慣傷身比想像更早!36歲就可能影響健康

研究追蹤數百名參與者長達30年以上,發現吸菸、酗酒及缺乏運動等習慣,會比人們預期更早造成健康損害。

發佈日期:2025/10/25
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「世紀之毒」戴奧辛藏在食物鏈!醫師教你日常避毒妙招

過去國內曾發生多起食品汙染事件,包括米糠油多氯聯苯汙染、毒雞蛋事件,以及中國進口大閘蟹含戴奧辛,均與戴奧辛汙染有關,引發民眾高度關注。

發佈日期:2025/10/25
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50多歲男突腦出血倒地!醫揭「1壞習慣」害命差點沒保住 很多人不當回事

高血壓患者千萬別忘記這件事,否則恐導致腦出血喪命/健康醫療網

發佈日期:2025/10/24
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胸悶、精神不濟、老覺得缺氧?其實是血液循環不良,不必過度緊張

如果心臟與肺功能正常,一般人很少出現真正缺氧的情況。反而,稍微運動一下,例如走路或伸展,血液循環改善後,人會精神好轉,肌肉也不容易痠痛。

發佈日期:2025/10/24
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雙酚A藏身生活用品!醫師教你日常避毒策略

雙酚A無所不在,主要用於製造聚碳酸酯、環氧樹脂、酚醛樹脂、四溴雙酚A及芳香族聚酯樹脂,廣泛應用於日常用品,如運動水壺、食物容器、罐頭內襯、補牙材料等。

發佈日期:2025/10/24
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一坐下就腳抖不停? 醫揭「4大真相」:可能和遺傳有關

你有沒有發現,自己一坐下,腿就開始不自覺地抖個不停?長輩可能會說這樣很沒禮貌,還有人說會「漏財」。

發佈日期:2025/10/24
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常覺得肚子脹? 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣

即使你平常吃得很健康,腹脹仍可能不知不覺找上門。這種常見但不舒服的腹部壓力或飽脹感,通常與便秘、腸躁症(IBS)、吞入過多空氣、食物不耐症或一次吃太多有關。

發佈日期:2025/10/24
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老公明明沒吃多少肚子卻很大?專家揭「真正元兇」:不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜

如果你身邊的男人開始「不動就胖」、「肚子變大」、「精神不好」,請不要只看飲食,而要看他的整體生活型態。

發佈日期:2025/10/24
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漱口水會升血壓?專家點名「這1成分」要注意 3時機要避免使用

人體臨床研究揭露:抗菌漱口水中的氯己定(Chlorhexidine, CHX),可能會干擾身體天然的一氧化氮(NO)合成,進而升高血壓、影響心血管健康!

發佈日期:2025/10/23
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