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如何打造抗敏環境？
現代人星期假日時，總喜歡待在家中看書、看電視，好好休息一番補充能量，但是居家生活中，卻可能存在著許多的環境過敏原，讓人渾身不舒服，要降低過敏不適發生的機率，最好是從改變居住環境開始，環境衛生維持與清潔習慣建立並進，有效達到自我照護、提升生活品質！
發佈日期:2018/02/02
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幾歲開始做微整形？
台灣人認為面相好、運勢也會跟提升，尤其是年關將近，大家都想要有個姣好面容來過好年，因此，過年前後興起了一波「修修臉」風潮，帶動了農曆年前的醫美商機，但你的狀況真的需要進場維修嗎？年紀輕輕的就做微整形好嗎？讓專家來解析。
發佈日期:2018/01/31
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5妙方，擺脫惱人冬季癢
隨著時序進入秋冬，很多人開始感覺到皮膚日益乾燥，還會出現搔癢、泛紅、脫屑，甚至龜裂的表現，當出現這類症狀時，很可能就是罹患所謂「冬季癢」。
發佈日期:2018/01/31
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用這10招擺脫「小腹婆」稱號！
大吃大喝的痕跡，讓你不好意思穿著貼身衣物了嗎？不想被笑小腹婆，就趕緊瘦小腹吧！瘦小腹要從飲食與肌肉訓練著手，就能打造平坦又結實的小腹。
發佈日期:2018/01/29
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居家防蟎該怎麼做？
塵蟎，是引起過敏的生活環境因素。事實上，只要掌握好居家濕度、保持乾淨、減少灰塵等原則，拒絕塵蟎入侵，就能有效遠離過敏危機！日常居家用品，像是空氣清淨機、除濕機、除塵蟎噴霧、除塵蟎貼片等，都能除去塵蟎、有效抗敏。
發佈日期:2018/01/25
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想要瘦，來吃8大健康瘦食物
想要滿足口腹之慾，又要維持曼妙身材，在食物挑選上就要更有技巧些；本篇將介紹8種能幫助瘦身、帶走體內過多膽固醇與油脂的好食物。
發佈日期:2018/01/17
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