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早上喝咖啡瘦更快？ 營養師曝「這樣攝取咖啡因」才能加速燃脂不復胖
咖啡因是一種天然存在於多種植物中的物質，屬於中樞神經系統的興奮劑，常見於咖啡、茶、巧克力和能量飲料中。
發佈日期:2025/03/10
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用愛陪伴失智，曹爸照護心法
曹汶龍醫師透過多年的照護經驗，深知愛與耐心是陪伴失智症患者最重要的力量，他的照護心法強調讓患者感受到安全感與尊嚴，並用愛的方式引導他們走過每一個挑戰
發佈日期:2025/03/10
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春天總覺得累、拖延症大爆發？試試「5個方法」找回效率 這樣做馬上提神
春天萬物復甦，欣欣向榮，但卻有許多人到了春天反而工作效率下降，甚至得到拖延症 ，容易無精打采，或是懶散 。
發佈日期:2025/03/09
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兩難!!孕婦養毛小孩，能預防寶寶過敏？
上網一查後還發現，關於飼養貓咪可能造成的傳染疾病，但想到要把寶貝貓咪送出去又捨不得，肚子裡的寶寶健康問題也是準媽咪的重要課題
發佈日期:2025/03/09
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