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狂賀！短跑好手楊俊瀚破紀錄奪金，讓更多人投入跑步運動，但怎麼跑才不傷膝蓋？
世大運比賽天天都有驚喜，昨日（8/24）台灣短跑好手楊俊瀚在男子100公尺項目勇奪金牌，不但破了自己保持的全國紀錄，更為台灣奪得史上第一面世大運男子100公尺金牌，這讓更多人投入已在台灣風靡許久的跑步運動，但是要小心，別讓跑步傷了膝蓋。
發佈日期:2017/08/25
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經常瘀青是怎麼了？
常有不明原因的瘀血，要懷疑是不是有血液功能不良疾病，尤其一般撞擊導致的瘀血多位於四肢，若軀幹、臉部等部位也常有不明原因瘀青，就要提高警覺。
發佈日期:2017/08/25
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小心！無所不在的生活陷阱
家庭主婦最在意的事情之一，就是如何把居家生活處理到最佳狀態，包括飲食、穿著、生活用品等，如何吃得安心、用得安全，每一個小細節都是智慧，也是每天不斷在學習的事。
發佈日期:2017/08/25
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家庭常備用藥 你缺了幾樣？
家庭常備藥採「少而精」為原則，每個品項約需準備三、五天份即可。個人特殊用藥可經由醫師處方，事先備齊緊急使用所需藥品，以防範急性發作時，臨時找不到藥。
發佈日期:2017/08/25
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世大運強強滾，掀起國人運動風潮！
眾所矚目的世界大學運動會已於上周六（8/19）完成開幕式，並於隔天展開各項運動競賽，已成為國際眾所矚目的焦點話題，也掀起國人的運動風潮。
發佈日期:2017/08/22
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要當全職媽媽，還是職業婦女？
迎接新生兒的喜悅是許多父母的期盼，但若未做好準備，則可能帶來家庭失和。當全職媽媽或是繼續工作，成了現代婦女的兩難，該如何面對孩子的問題？夫妻間又該如何溝通？
發佈日期:2017/08/21
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甩掉游泳圈，激瘦小腹大作戰
肥滋滋的游泳圈，是你性感頻頻NG的主兇嗎？其實，想要擁有平坦的小腹，光靠運動可是不夠的，如何正確吃，也是甩開游泳圈的重要關鍵。
發佈日期:2017/08/21
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