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生活保健

抗屑洗髮精，換著用才有效

有頭皮屑困擾的人最常採用的方式是使用抗屑洗髮精，但常在使用一陣子後又有頭皮屑，此時可以換個抗屑成分用看看，應該可以改善。

發佈日期:2017/08/17

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最新研究：要了解心臟健康狀況，測握力比量血壓更能推測心臟健不健康，若一個人的握力逐年下降，顯示心血管健康也降低了。

發佈日期:2017/08/17

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根據統計，台灣每年接受人工膝關節置換手術者約2萬例，許多人正為膝蓋不好所苦。俗話說：「要活就要動」，一旦膝蓋不好，會不想動，身體也將會越來越虛弱，疾病自然跟著來報到。

發佈日期:2017/08/16

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癌症為國人疾病類的第一大殺手，令現代人聞癌色變，昆士蘭醫學研究院的研究發現，適度曬太陽有助於防癌，即使每天只曬短短2～3分鐘都有效果。

發佈日期:2017/08/16

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服藥時，通常病患並不是「沒有喝水」，而是「水喝得不夠」，再加上服藥後立即躺下，藥物卡在食道造成潰瘍的機率將大大增加。

發佈日期:2017/08/16

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「預防重於治療」，要對抗蛀牙，最重要的是每天徹底清潔牙齒，才能有助於防「蛀」上身！

發佈日期:2017/08/14

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健走看起來很簡單，但不正確的裝備，可能會讓運動出現反效果。到底如何選擇合適的配備？應該補充哪些營養？

發佈日期:2017/08/14

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在職場中，不論是遇到性別歧視或性騷擾，凡是發現違反《性別工作平等法》的規定，一定要懂得去申訴，維護自己的權益。

發佈日期:2017/08/14

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在家種菜的好處很多，可以吃到親手栽種的蔬菜，每一口都安心，還能藉此美化空間、陶冶性情。現在起，不妨利用住家陽台或窗台邊，滿足成為小農的幸福吧！

發佈日期:2017/08/11

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