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關節專科醫師推10種運動，對膝關節保健有幫助，最簡單的只要躺床抬腿
抬腿運動是一種簡單而實用的訓練，適合各年齡層的人進行，特別是年長者或行動不便的患者，有效提升下肢的穩定性和肌肉力量
發佈日期:2024/12/04
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運動對膝關節，是好還是壞？
對於膝蓋健康的人來說，只要在姿勢正確的前提下進行運動，不僅可以強化膝關節周圍的肌肉，還能幫助改善身體平衡與穩定性，進而降低膝關節受傷的風險，特別是強化大腿與臀部的肌肉
發佈日期:2024/12/03
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看3C「不自覺頭一直往前伸」？醫警告：不只肩頸痠還會頭痛 教4招改善烏龜脖
烏龜脖可以說是現代人的通病，由於錯誤的姿勢導致頭頸向前傾、背部拱起，使頸椎和胸椎承受巨大的壓力。
發佈日期:2024/12/02
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孩子吃茶葉蛋會引過動症？ 專家曝「這8種食物」影響更大：果凍、芋圓都上榜
關於「茶葉蛋VS過動」的報導，是因為便利商店在煮茶葉蛋中會加醬油，然後其中使用的醬油是含有焦糖色素的醬油，發文者表示，兒童食用到焦糖色素時，「其中一種焦糖色素，是會導致過動兒的風險」。
發佈日期:2024/12/02
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