預防頭頸癌症定期篩檢遠離菸、檳、酒
口腔癌、口咽癌與下咽癌等，都與抽菸、酗酒、嚼檳榔等危險行為關係密切，因此，要防範頭頸癌症上身，最好的方法就是及早戒除這些不良的嗜好。
泡湯，冬天養生首選
台灣擁有得天獨厚的地理環境，溫泉密度幾乎可居「世界之冠」！硫磺泉、碳酸泉、食鹽泥泉、碳酸氫鈉泉……，各種不同的泉質都有，資源相當豐富。泡溫泉可讓人放鬆外，還有多項促進健康的好處，因此，許多民眾把泡湯當成「養生」首選！
老是腰酸背痛，可能椎間盤突出惹禍！
你常腰酸背痛嗎？可能是椎間盤突出惹的禍！椎間盤突出毛病若不注意，還會引發疼痛的骨牌效應，從腰部、臀部，到大腿、膝蓋、小腿、腳踝等下肢一路疼痛，最後連走路都成問題。
改名真能轉好運？
近5年來台灣人對求助心理諮商的接受度提升許多，民眾求助的問題包含家庭、情感、工作等，建議在改名之前，先尋求心理專業人士，透過心理諮商可幫助當事人釐清和找出造成困擾的因素。
動一動 減少肌少症發生
要活就要動！透過適當的肌力訓練，可有效維持或增加身體的肌肉量，逆轉老年人肌肉量降低的困擾，青壯年的肌肉量則不會流失太快，以減少肌少症的發生。
擊退美腿大敵─靜脈曲張與水腫
夏天快到了，愛美女性常會秀出一雙美腿，但如果雙腳出現水腫或靜脈曲張，可就傷腦筋了，不僅不夠美觀，而且若是放任靜脈曲張不管，還有致命的危險，不可不慎防！
容易宿醉的人，喝酒不會上癮
有些人喜歡在放假日前狂歡，而且少不了要來杯酒助興，辛苦的是，隔天起床卻出現宿醉現象，但有趣的是，專家說，容易宿醉的人，喝酒比較不會上癮。
養成10大護膝生活好習慣
不運動的肥胖族，又常吃燒烤、過油、過鹹等不當飲食，會快速蛀蝕膝蓋的保護，唯有持續運動保養，搭配正確飲食原則，才能延緩膝蓋退化的速度。
鍋具特性各不同，怎麼挑才不吃毒？
台北市衛生局在2014年抽檢市面上販售的70件鋁製鍋、鐵氟龍鍋以及不鏽鋼鍋具，雖然在品質檢測方面各廠牌鍋具皆符合我國法規，但若參照歐盟法規，卻發現高達8成的鋁鍋鋁溶出量超出標準，其中又以韓國出廠、鋁合金製成的「經典雙耳韓國泡麵鍋」的鋁溶出量高於標準15倍最為誇張。
