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攝護腺肥大，尿尿卡住好困擾
攝護腺肥大幾乎是高齡男子人人有份的毛病，尿尿不順暢，對生活品質影響很大，日常生活中做好保養的工作，防止肥大的症狀加重，才能做個快樂的銀髮族。
發佈日期:2017/02/24
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很累嗎？輪棒滾動全頭鬆一下
夏天即將到來，你的身材到位了嗎？要輕瘦，也要玲瓏有緻；要美麗，也要健康活力。趕快帶著信心、拿起輪棒，嘗試有趣又有用的纖體瑜伽！
發佈日期:2017/02/24
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今夏習慣，決定冬天抗病力
冬天因為低溫的緣故，是很多疾病的好發季節，可趁著夏天症狀相對緩解的時候，及早做好身體保養，而最基本的保養功夫，就是從好的生活習慣開始。
發佈日期:2017/02/24
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荷爾蒙，決定妳是否早衰
荷爾蒙對女性來說，不僅是美麗的泉源，也是健康之本；所有女性都希望自己擁有年輕與美貌且充滿活力，而其中的祕密，就在於體內荷爾蒙的分泌。
發佈日期:2017/02/24
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25～35歲輕熟女，跟著生理週期做保養
20歲左右是女性荷爾蒙處於巔峰的階段，到了30歲之後就開始逐年萎縮並急速下降；在這個階段，除了必須把身體的基礎打好，也要學會調養，才能減緩老化的速度。
發佈日期:2017/02/24
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35~45歲熟女，減緩卵巢退化速度
女性從35歲開始，身體的機能開始走下坡，部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀，這時如果仍想生兒育女，就必須要比別人付出加倍的努力與調養。
發佈日期:2017/02/24
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45～50歲更年期，迎戰停經關鍵期
在中醫的觀點裡，女性的生長發育是以7歲為一個單位，到了49歲時，就會漸漸停經，開始進入更年期。在進入停經期時，首先會遇到的是更年期症候群，這時該如何做好準備？
發佈日期:2017/02/24
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