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無糖茶當水喝超傷腎! 毒物專家公布茶喝太多3健康危機
除了適量喝茶之外,最好的飲料就是白開水,因為人體70%以上都是水,體內很多的化學反應都需要水才能進行。人體一天需要1500~2000c.c.的水分,有了足夠的水,才能讓身體的代謝機制正常運轉。
發佈日期:2020/09/04
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非醫用口罩混入實名制,買到印有「Carry mask」口罩怎辦? 別慌!退換3準則保障自身權益
健康醫療網/非醫用口罩混入實名制 民眾換口罩請注意這4點
發佈日期:2020/09/04
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清新室內空氣有一套
你可曾想過家中的空氣是否乾淨?根據美國環境保護署研究顯示,室內空污通常是室外空氣污染的2至5倍。置身密閉性較高的室內空污環境,恐引起對健康有害的「病態建築症候群」,如何改善?專家傳授10大清新室內空氣妙招。
發佈日期:2020/09/02
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長時間午睡可能與身體發炎相關! 歐洲心臟學會:超過1小時,恐增致命風險
許多上班族都有午餐後小睡一下的習慣,可以讓下午工作更有體力和精神,但千萬不要睡太久喔!歐洲心臟學會(European Society of Cardiology)表示,午睡時間超過1小時,死亡風險會多出30%。
發佈日期:2020/09/02
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