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常頭痛別只吃止痛藥！營養師推薦「4大舒壓營養素」，從飲食改善偏頭痛體質
營養學研究發現，某些營養素對於神經穩定與血管擴張有幫助，能緩解偏頭痛與緊張性頭痛，尤其是以下4大關鍵營養素不可忽略：
發佈日期:2025/07/17
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吃很少卻變胖？醫揭「身體5變化」是新陳代謝變差了 常便秘、腹脹也中
身體不是突然出狀況，而是長期代謝被忽略的結果。別再等到健檢紅字滿天飛才驚覺問題嚴重。你的身體早就用「疲倦、肥胖、掉髮、冰冷」在說話了。從今天起，傾聽它的聲音，重啟你的代謝引擎吧！
發佈日期:2025/07/17
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洗完衣服沾滿衛生紙？ 專家授「4招快速清除」：不必重洗也能救回
你是否曾經不小心把放有衛生紙的衣服口袋直接丟進洗衣機？洗完後打開洗衣機蓋，發現衣服上佈滿大大小小、碎成片片的衛生紙，想清乾淨簡直是場惡夢。
發佈日期:2025/07/17
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守護孩子成長黃金期，國健署推6次免費兒童發展篩檢，及早發現異常逆轉未來
為促進兒童健康成長，衛生福利部國民健康署自113年7月1日起推行「兒童發展篩檢服務方案」，針對未滿7歲的兒童提供6次免費發展篩檢
發佈日期:2025/07/17
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蛤蜊吐沙不用泡一晚！廚房達人公開「10分鐘神技巧」 沙子全吐光超乾淨
蛤蜊是常見的食材，無論是酒蒸、義式海鮮湯還是味噌湯，都相當美味。不過在料理前，最讓人覺得麻煩的，大概就是「吐沙」的處理吧？
發佈日期:2025/07/16
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