常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

一直噴鼻還是塞?小心你用錯鼻噴劑,反害鼻腔腫起來!

一直噴鼻還是塞?小心你用錯鼻噴劑,反害鼻腔腫起來!/健康醫療網

發佈日期:2025/06/03
瀏覽人次:3656
*

「常見5種蔬菜」生吃恐浪費!醫認證:煮熟營養更好吸收 胡蘿蔔、番茄都中

自從西方飲食觀念逐漸普及後將各種蔬菜拌成沙拉,已經成為了許多人餐桌上的日常!但你知道其實有些蔬菜煮熟吃會更營養嗎?

發佈日期:2025/06/02
瀏覽人次:6041
*

張金堅:有夢最美嗎?談睡眠與做夢的關係

最早有關夢的傳說紀載,出現於約5000年前美索不達米亞的一塊粘土板。在古希臘時代,人們相信夢是來自亡者的占卜信息,可以預言未來,或來自於神與凡人的聯絡方式。

發佈日期:2025/06/02
瀏覽人次:4308
*

保健品吃了沒感覺?專家揭「吸收關鍵」 教你5招有效提升營養利用率

你的朋友明明吃得差不多,卻精神好、皮膚亮、體質超穩定。到底差在哪裡?

發佈日期:2025/06/02
瀏覽人次:6586
*

減重也可能引爆痛風!醫提醒「這些食物」吃太多超危險 推1飲料排尿酸

減重改吃海鮮卻讓痛風找上門?醫師分享親身經歷 推「1飲品」助排尿酸/健康醫療網

發佈日期:2025/06/01
瀏覽人次:4041
*

吃完粽子腹瀉、發燒?醫揭「食物中毒4大症狀」 48小時內都可能會發作

適逢端午節連假,不少家庭都少會收到許多粽子禮盒,若無法立即吃完,建議要冷凍保存,吃粽子之前也要確實蒸熟,避免粽子受到仙人掌菌毒素的污染。

發佈日期:2025/06/01
瀏覽人次:3899
*

健保擴大給付骨鬆藥!中高齡快看你有沒有「骨鬆3徵兆」

健保擴大給付骨鬆藥!中高齡快看你有沒有「骨鬆3徵兆」/健康醫療網

發佈日期:2025/06/01
瀏覽人次:4352
*

「抗癌路上不孤單」:心理支持,乳癌病友最需要卻最難得到的援手

乳癌病友協會長期扮演心理支持角色,不少姐妹是在徬徨無助時主動聯繫協會。

發佈日期:2025/06/01
瀏覽人次:3867
*

不靠意志力也能瘦!試試這招「多巴胺激勵法」 營養師大推5種食物必吃

瘦身訂明確小目標!善用多巴胺飲食 快樂升級有助成功/NOW健康

發佈日期:2025/05/31
瀏覽人次:4315