狂盯3C眼睛乾！ 不用人工淚液，日常8習慣也能幫眼睛保溼
健康的眼球表面會均勻分布一層淚液，可提供氧氣、潤滑眼球，也是抵抗外來微生物的一道防線，達到保護眼球的作用。乾眼症患者，因為淚水分泌不足、淚水揮發太快以及淚液分布不均，造成眼球表面無法適當保持濕潤，就會覺得眼睛乾乾的。
選戰打得火熱，你跟他的關係卻凍到極點？ 面對政治立場不同，專家提9點建議
絕大多數的民眾沒有這樣深刻的「政治衝撞」經驗，但在日常生活中的人際相處，不論是關係深淺的職場、親友間，總是會碰觸到和自己的政治思想有著遙遠距離的人們，當人們被愛情沖昏了頭，成為男女朋友，或是更親密的夫妻關係之前，是否應考慮彼此間政治立場的差異性？
減肥都先瘦胸？ 掌握4大飲食要點不怕瘦錯地方
減重及豐胸的方法很多，要能同時兼顧二者，常讓女性們落入兩難的境地，減去了一身肥肉，但最不想變小的胸部，卻往往也像洩了氣的氣球一樣跟著消瘦；事實上，減肥後連胸部一起瘦是或多或少難以避免，這是減肥所必須付出的代價之一。
睡覺也要有儀式感！ 專家分享5招讓你更好入眠
求一夜好眠是許多人的心願，失眠帶來的焦慮不安與健康衝擊甚大，除了尋求治療之外，在日常生活的環境中，也可以為自己打造一個「安眠窩」，透過房間的布置、睡眠環境的營造、放鬆技巧的練習，就能達到好睡的效果。
陽光露臉別被騙了！ 慎防溫差傷心 8個好習慣讓心臟更強壯
「保暖」是最基本的自我保護行為，但為嚴防因低溫及溫差過大，促發心血管疾病之發生，國民健康署提供禦寒保健8個要點，以安度寒流衝擊。
胖不但讓你走路喘 少了這項習慣心臟也會提早鬧停工
根據衛福部107年國人十大死因統計，心臟疾病排名第二，奪去21,569條寶貴性命。國健署今年10月發表文章指出，國人膽固醇過高盛行率為10％，相當於每十人就有一人有膽固醇過高問題，而膽固醇過高在體內無聲無息
過敏讓眼睛發癢卻不能揉？ 別忍了！2動作也能緩解
家中有過敏體質孩童的家長，家長應叮囑避免過度揉眼，如用藥或冰敷後仍不適，務必儘速就醫；因孩子容易揉眼睛，當力道抓不準過於用力，可能導致視網膜剝離。
4種體能訓練 不怕老了肌肉雪崩式下降
很多人不把「運動」當一回事，以為只要穿上運動鞋、運動服，到健身中心站上跑步機，就可以把健康指數找回來。許宏志表示，對健康的人來說，確實可透過運動，讓健康指數由「紅」變「綠」；不過，對身體已經亮起「紅燈」的人來說，最好請醫師評估，選擇適合的運動與頻率。
還在低頭滑手機？ 小心！就是這個姿勢讓頸椎被滑出病
當頸部脊髓受壓迫未及時治療會導致四肢癱瘓；而漸凍症發病後3到5年也會四肢癱瘓合併呼吸衰竭。黃啟訓說，兩者有時表現非常類似但治療方式完全不同，診斷上需要小心區分。
