常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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高齡化!面對失智挑戰,將動腦變成日常習慣

大腦就像一部手機或筆記型電腦,其運作效能仰賴內在的「蓄積容量」,就如同電子產品需要適度充電、避免將電量耗盡,以免影響使用壽命

發佈日期:2025/09/01
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「這1類清爽飲食」恐害便秘、痔瘡! 醫示警:別以為健康

夏日清爽飲食竟惹禍? 20歲妙齡女便秘合併痔瘡與肛裂/NOW健康

發佈日期:2025/08/31
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無糖飲料真的比較健康? 研究揭「這1成分」糖尿病風險比含糖飲更高

立院三讀通過包裝無糖飲料免稅 但「零糖」真健康嗎?/NOW健康

發佈日期:2025/08/31
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<常春月刊>9月號搶先報:守住照顧的底線,讓人生後半場更從容

高齡化浪潮席捲而來,「老」不再是個人的故事,而是每一個家庭都要面對的新現實。隨著時代的推進,長照議題早已悄悄融入我們的日常

發佈日期:2025/08/31
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流感可致重症!醫師警示:長者與慢性病患者風險最高

流感可致重症!醫師警示:長者與慢性病患者風險最高/健康醫療網

發佈日期:2025/08/31
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阿嬤拉鐵門骨折驚魂 學會「骨鬆332」守護骨骼

阿嬤拉鐵門骨折驚魂 學會「骨鬆332」守護骨骼/健康醫療網

發佈日期:2025/08/31
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降低體內1物質,是預防、改善血糖的關鍵

長期暴露可能增加肺癌與膀胱癌風險。研究指出,丙烯醛高度活性,容易誘發氧化壓力與慢性發炎,損傷細胞DNA

發佈日期:2025/08/31
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為什麼糖尿病患者要吃低GI?醫師解釋:控血糖、抗肥胖、還能延長飽足感

低GI食物:血糖上升慢、胰島素分泌減少,不僅有助於控制血糖,還能降低脂肪形成。

發佈日期:2025/08/31
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明明有運動卻瘦不下來? 營養師揭「3大關鍵」突破減脂停滯期

運動後吃錯讓你瘦不下來 「動吃動」3 原則突破卡關期/NOW健康

發佈日期:2025/08/30
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