常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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每次想大便,坐上馬桶卻都先尿出來? 醫曝真正原因...很正常的啦

你也有過這樣的疑問嗎?為何每次明明要去大便,還是會先尿跑出來?難道是尿失禁嗎?

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美心臟協會:「168斷食」增9成心血管死亡風險! 減重成敗「2因素」才是真正關鍵

「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。/潮健康

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「好像在搖」地震還是頭暈? 醫提「5個小方法」緩解不安情緒:聽音樂也行

強烈的地震不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心又會再次地震;也可能變得對環境較為敏感,比較嚴重的人,甚至還會有失眠的情況發生,這些都是地震過後可能的反應。

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米酵菌酸改名「邦克列酸」!無色、無味中鏢都不知道 專家教5招避風險

邦克列酸是一種罕見的毒素,耐熱性佳,經過高溫、高壓烹煮都難以破壞毒性,加上其無色、無味之特性,若不慎食入,通常很難察覺,因而中毒,甚至產生嚴重症狀或導致死亡。

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從指甲看健康,變寬、變厚像湯匙,恐有心肺疾病,若呈現藍紫色,可能是1疾病

有些人的指甲中間,出現一道很明顯的橫紋,造成的原因通常是之前一段時間可能曾經出現重大疾病,導致指甲生長突然停頓

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3寶媽皮膚科女醫出國旅遊,總能保持容光煥發的秘訣,加碼隨身小物大公開

不論你的膚質是什麼,基本的保養程序不能少,就是皮膚科醫師的三寶:清潔、保濕和防曬。

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還不想上班!醫教按「6穴位」放鬆、緩和情緒 有效擺脫收假症候群

還在年後「收假症候群」? 中醫教按「5大穴位」安定身心/健康醫療網

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孩子長不高,醫點名「2飲品」不要再喝了! 餐餐最好都要吃到6營養素才行

擔心孩子長不高...怎麼吃才好? 孩子成長階段6營養素不可缺少!/健康醫療網

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運動受傷「韌帶發炎吃這些」害好更慢!紅肉入列 醫推3類食物加速修復

運動有助於維持身體健康,但要小心動作錯誤、太高強度運動的話,很容易造成運動傷害。發生運動傷害後,若韌帶發炎不能吃什麼、運動傷害後該怎麼吃?

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