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生活保健
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私密處飄異味 NG清潔行為你中了嗎?

女性私密處與其他身體部位不同,酸鹼值在pH3.2-4.5之間,屬於弱酸的環境,在陰道內有許多乳酸桿菌維持陰道環境的健康,它雖然有自我保護的機制,可以讓其它的細菌、黴菌在正常環境下變少,但是一旦破壞了這個平衡狀態,就很容易受到外來的干擾,造成病菌滋生。

發佈日期:2019/08/28
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10訣竅,保養妳的雙峰

女性總是在乎乳房的外觀漂亮及大小,事實上,乳房的健康更重要。本篇特別請專家從平日的飲食、生活作息或運動等方面,教您如何保養乳房。

發佈日期:2019/08/27
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夫妻政治立場不同 常爭吵,怎麼辦?

針對單一政治議題進行討論,如果討論會產生不愉快,當然就應該避開討論,或是感覺到快要吵起來,就可以暫停討論這個政治議題,沒有必要因為政治話題造成夫妻感情溝通互動上的傷害。

發佈日期:2019/08/27
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吃了這麼多油,體重能降嗎?

生酮飲食法就是在飲食中攝取很低量的澱粉類,甚至完全不吃澱粉類食物,油脂的量則提高,在大量攝取油脂的狀況下,真的能降低體重嗎?

發佈日期:2019/08/27
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不是高危險群也會視網膜剝離 4警訊你一定要知道!

眼球內部充滿著如蛋清般透明的玻璃體,而視網膜緊緊靠貼在玻璃體的後膜,隨著老化或因為眼睛外傷、眼內發炎等因素,原本緻密透明的玻璃體會液化、收縮、拉扯,導致玻璃體眼球的色素上皮與靠接的視網膜感光層分離開來,就是「視網膜剝離」。

發佈日期:2019/08/27
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探病你都帶什麼? 注意5細節才不失禮

收到各式各樣營養品,家屬常不知該不該給病人吃,或吃的量要如何控制,建議詢問營養師,尤其出院前最好請營養師協助,以免吃到不該吃的成分,反而更傷身。

發佈日期:2019/08/23
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連減重名醫都在做! 最高CP值的運動是「它」

有心想利用運動達到維持身材或減重的朋友,初期一定要以有氧運動為主,而且進行有氧運動必須循序漸進,不要一下子就想要速成,一旦超過原本身體可負荷的程度,就很容易受傷。

發佈日期:2019/08/22
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耳屎愈挖愈多? 原因出在你「太常清了」

為什麼耳屎每天清都清不完?原因就出在耳屎就是要你「不要動」,愈是喜歡清耳屎,耳屎長愈多,而且會搔癢、發炎,耳屎栓塞的問題就愈容易纏身!

發佈日期:2019/08/21
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少吃卻更胖? 3件事讓你身體橫著長

中華民國肥胖研究學會曾調查統計,台灣50%每天工作超過12時的上班族有「過勞肥」現象,每天工作超過8-12小時的人也有40%是過勞肥,厚厚的內臟脂肪造成許多大腰圍的「大腹翁」或「小腹婆」,穿衣服可能勉強蓋得住,但是對健康危害不可小覷。

發佈日期:2019/08/19
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