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孩子長高第二性徵出現前都來得及！ 男女轉骨關鍵時機分別在這時候
青春期是人出生後第二個生長加速期，「轉骨」是青春期男女從兒童體格發育漸為成人體格的過渡階段，在身高、體型、心智及內分泌所產生的綜合性變化，為臺灣獨有的成長相關理論，轉骨方則為以草藥為主、有藥無方、口耳相傳的經驗醫學。
發佈日期:2020/07/29
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好癢！汗皰疹真惱人，用類固醇有效嗎?
夏天潮濕悶熱的天氣，許多人的手腳會突然冒出一顆顆小水泡，奇癢難耐，即使刺破脫皮了，新的小水泡又會不斷長出來，令人相當困擾。這些症狀顯示你可能得了「汗皰疹」，必須及時就醫治療，以免反覆復發，癢不停。
發佈日期:2020/07/29
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紫外線不僅讓你曬黑還會加速老化！ 防曬前這些專有名詞要搞懂才有用
不論是晴天、雨天、陰天，其實紫外線無所不在！紫外線的對皮膚的傷害除了會刺激皮膚底層的黑素細胞增生使膚色變深、肌膚發紅、發癢之外，還會刺激體內自由基發生導致加速老化及膠原蛋白流失。
發佈日期:2020/07/28
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168斷食法很夯！ 其實減肥前先改掉6個錯誤觀念，才會瘦得比較快
夏天來了！隱藏的肥肉在薄衫、短裙的暴露下，再也無處可躲，所以說夏天是減肥的季節一點也不為過，不過想穿上比基尼或是背心，但又怕自己身材太肉，用了坊間許多減重方法，不但瘦不下來，卻還危害到自己的健康？
發佈日期:2020/07/28
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天然手工皂溫和、不刺激對肌膚較好？ 揭開4個你必須知道的真相
近幾年來，標榜「天然」、「手作」的產品很夯，坊間也推出不少宣稱「溫和、不乾燥、不刺激」肌膚的各式各樣手工皂，不過，所有的手工皂真的都適合每個人使用？
發佈日期:2020/07/27
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透過瑜伽練習對身體所帶來的好處 遠比你想像得還要多
你是否正在尋找方法來改善記憶力，並能控制情緒、增強處理多項任務的能力呢？現在有研究發現，或許可以透過瑜伽來幫助你達成這個心願，此研究刊登在《大腦可塑性雜誌》（Brain Plasticity）。
發佈日期:2020/07/24
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