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沒有性經驗適合用棉條嗎？
一般處女的陰道較緊而窄，加上處女膜上的小孔形狀因人而異，沒有性經驗的女性對自己的構造不熟悉，硬塞衛生棉條會痛、不舒服，甚至因為緊張而塞不進去；所以還是不要太勉強。
發佈日期:2019/05/03
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舒緩眼睛疲勞有撇步
你有沒有計算過，一天看電腦、看平板、滑手機的時間有多少？根據一份針對500位眼睛沒有罹患如白內障、青光眼等眼睛疾病的上班族調查發現，上班族平均每天使用3C產品的時間超過8小時，20%的人使用3C產品的時間甚至超過12小時。再加上有些人還喜歡看電視、看書，使得清醒時間的用眼時間相當長。
發佈日期:2019/05/02
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夫妻分房睡傷感情？
夫妻分房睡可能會造成親密行為互動的不良，但對中年人而言，又有其必要性，比如打鼾的問題，可能會導致夫妻雙方的睡眠品質下降，這問題該怎麼解決？
發佈日期:2019/05/02
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泡湯時，千萬別戴隱形眼鏡!!
蒸氣眼罩就是仿自熱毛巾敷眼的原理，但要小心，眼罩的加溫，恐怕會讓隱形眼鏡變形、變質，進而傷害眼睛的健康，同理來說，泡溫泉或在烤箱、蒸氣室也要避免。
發佈日期:2019/05/01
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WOW!!9成上班族關節卡卡、骨量不足、缺乏肌力 怎麼辦?
勞動節快到了，來關心台灣數百萬名勞動階層的身體健康狀況。根據最近一項調查顯示，台灣有高達9成的上班族，關節常有不適症狀，骨骼呈現老化狀態，肌力也明顯不足，這些狀況已成為上班族常見的職災。
發佈日期:2019/04/29
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瑜伽做過頭，常發生5部位運動傷害
瑜伽受到現代人喜愛，儼然成為一種時尚風潮，然而許多人未能注意正確的運動方式或是觀念錯誤，造成許多意外傷害。常見瑜伽姿勢錯誤，造成身體5大部位的運動傷害發生，但又應如何預防？
發佈日期:2019/04/29
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