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喝保特瓶裝果汁 可能致癌？
耐摔輕便的保特瓶是便利又常見的市售飲料容器，不過有研究發現，塑膠瓶裝的果汁含銻量超過標準值數倍，不僅可能引起心肺疾病，還可能致癌。
發佈日期:2018/12/26
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顧好內分泌，氣血暢通
女人健康的關鍵，在於內分泌以及氣血的平衡與否，兩者息息相關，氣血不通暢、不平衡，內分泌就會跟著失調，身體就會出現大小病痛；因此，如何搞定內分泌和氣血平衡，非常重要。
發佈日期:2018/12/16
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睡姿不良，小心腰痠背痛
夜悄悄來臨，緊繃的筋骨也該好好放鬆一下了。爬上床，或臥，或趴，或仰，無論採取哪種睡法，適宜的睡姿可以幫助人體釋放壓力，一夜安穩又香甜；不良的睡姿則可能讓人腰痠背痛，鎮日昏沈又乏力。
發佈日期:2018/12/15
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記性不好怎麼辦
曾有調查顯示，現代人最害怕的疾病就是失智症，但該如何預防失智症？目前醫界仍是無解，過去被認為唯一有幫助的，是盡量保持健康的地中海式飲食型態，而最新研究發現，維持肌肉強壯有助大腦記憶力提升。
發佈日期:2018/12/14
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