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厚鬆餅堡只排第3！營養師揭「麥當勞20款早餐熱量排行」 這4種蛋白質豐富、少醣、少油更健康
早餐是開啟一天重要的一餐，麥當勞早餐一直都是大家方便快速的熱門選擇。
發佈日期:2024/11/15
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年紀輕輕老是忘東忘西？ 營養師激推「10種健腦食物」防失智：紅酒、全麥麵包都入列
年紀輕輕就有初老症狀？老是忘東忘西又腦霧，小心失智症年輕化！預防失智越早越好！
發佈日期:2024/11/15
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依托咪酯「喪屍煙彈」猖獗！醫揭「真實用途」 服用後駕駛恐怖下場曝
依托咪酯（Etomidate）在醫療用途為靜脈麻醉劑藥物，屬中樞神經鎮定劑，若擅自濫用會出現意識混亂、昏迷、肌肉痙攣等症狀，長期濫用可能對腦部及內分泌系統造成損害，嚴重者會發生低血壓、休克、低血糖等危及生命後果。
發佈日期:2024/11/15
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瘦身必看！「4大血型減肥」指南曝 A型消化碳水能力好、B型吃1物更易堆積脂肪
根據「美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師」研究的血型療法，我們可以針對不同血型調整飲食、運動，幫助減脂更順利！
發佈日期:2024/11/15
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痛風患者可以喝果汁嗎?營養師建議: 直接吃整顆水果
如同前面的研究指出，過多的糖分是造成痛風的一大主因，尤其濾渣果汁裡的糖分，大多是由果糖組成，因此，不建議單純喝果汁。
發佈日期:2024/11/15
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每個月來都好痛!!遵守這5個方法，就能擺脫痛苦，包括不能吃3種食物
尤其是避免性生活、需要倒立動作的運動，比如不建議做瑜伽，因為倒立或劇烈的運動，會使經血不易排出，造成逆流的問題。
發佈日期:2024/11/15
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