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平衡免疫力 就靠8個習慣養成
一個人的免疫力好不好？受到病原侵襲時會不會發病？受到許多因素影響。然而，最有利於人體的狀態是讓免疫系統健全與衡定，而不是讓免疫力愈強愈好。
發佈日期:2020/03/12
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斷食排毒、防病好處多？ 6種人別輕易嘗試
人在吃東西的時候，腸胃會花很多時間去消化這些食物，一旦不進食，人體的消化需求下降了，代謝毒素的能力就會跟著上升；簡單一點來說，就是當身體不需要花很多時間來消化食物時，反而能夠刺激腸胃及其他器官，把多餘的脂肪及毒素排掉，因而達到治病與排毒的效果。
發佈日期:2020/03/11
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天天刷牙還是有口臭？ 日常6原因都會造成你口氣差
當一個人發生口臭的時候，週圍的親友常會因為不好意思說，使得尷尬情況不斷上演。雖然，口臭看似小問題，但如果不處理的話，長期下來，不但影響人際關係，還可能是身體疾病的警訊，因此，千萬不可輕忽。
發佈日期:2020/03/10
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春天常見6皮膚疾病！ 皮膚科醫師親授防範攻略
在乍暖還寒之際，由於溫度與濕度的變化，皮膚未能即時調節，很容易出狀況，不過，在這段時間內，只要多留意皮膚的變化，維持良好的作息，若有需要再借助藥物，即可讓自己擁有亮麗的肌膚。
發佈日期:2020/03/09
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武漢肺炎疫情釀心理焦慮？ 專家教你幾招穩定情緒
根據2019年9月發表於《JMIR mHealth and uHealth》期刊的研究指出，以手機應用程式為工具，便於讓使用者記錄每天的憂鬱症狀，同時依據對憂鬱症狀項目所作出回應的時間，可作為憂鬱症患者，症狀出現的紀錄，及復發前的參考指標。
發佈日期:2020/03/07
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