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30日完美減重食譜（Day26）
為了減肥，幾乎所有人都會放下最愛吃的食物努力節食，不過一項大型回溯性調查顯示，其實只要選擇低脂食物，不必苦苦節食就會瘦。
發佈日期:2019/04/26
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多眨眼才不會乾眼症
一份調查發現，有愈來愈多上班族，下班後的主要娛樂除了電視，就是電腦，整天就像電腦前的植物人一樣，對身體和眼睛的傷害都很大，例如乾眼症，就是常見的後遺症，關於乾眼症，你的認識有多少？
發佈日期:2019/04/22
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腳長「小青蛇」？防靜脈曲張6招
靜脈曲張最典型的症狀，就是腿上出現了幾條若隱若現的「小青蛇」，也就是所謂的暴青筋，不僅影響美觀，也算是對身體健康提出的警告，千萬不能馬虎大意。
發佈日期:2019/04/20
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