文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
小心生活陷阱，促進血液循環健康法
要健康、年輕，一定要血液淨化、血液循環順暢。在日常生活中，透過活力飲食、適度運動、充足睡眠、泡澡等方法，想要血液健康並不難。
發佈日期:2017/08/17
瀏覽人次:35509
擦臉用錯毛巾，小心搓出皺紋
洗臉時，少不了一條毛巾搓搓臉、擦乾，但「面子」問題是愛美女性最在意的，如果太過用力搓洗或選錯毛巾材質，不但無法達到清潔效果，還可能傷害皮膚，甚至造成皮膚老化。
發佈日期:2017/08/17
瀏覽人次:37854
耐心照護，走得更遠
根據統計，台灣每年接受人工膝關節置換手術者約2萬例，許多人正為膝蓋不好所苦。俗話說：「要活就要動」，一旦膝蓋不好，會不想動，身體也將會越來越虛弱，疾病自然跟著來報到。
發佈日期:2017/08/16
瀏覽人次:33647
每天日曬3分鐘，有效防癌
癌症為國人疾病類的第一大殺手，令現代人聞癌色變，昆士蘭醫學研究院的研究發現，適度曬太陽有助於防癌，即使每天只曬短短2～3分鐘都有效果。
發佈日期:2017/08/16
瀏覽人次:26417
