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生活保健
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常眩暈、眼前發黑,姿勢性低血壓作怪!

如果常出現眼前一片黑,甚至會感到眩暈的情形,尤其是每天早上起床時最常發生這些症狀,就有可能是「姿勢性低血壓」在作怪。

發佈日期:2017/08/29
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走不出喪親之痛,怎麼辦?

失落悲傷的感受,通常難以用語言清楚表達,尤其開口表達後的情緒,容易導致喪親者淹沒在悲傷潰堤的洪流中。此時,旁人的協助、宗教信仰,甚至是尋求心理諮商的協助,都非常重要。

發佈日期:2017/08/29
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善用護腰輔具,生活好品質

經常閃到腰或是要預防腰部疼痛,除了要配戴適合的護腰之外,還要做到姿勢正確以及強化核心肌群。

發佈日期:2017/08/29
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常心悸會得心臟病嗎?

只要喝咖啡、濃茶就會心悸的人,不會因而得心臟病;但如果有心律不整的毛病,加上壓力大所引發的心悸,就有可能增加心臟疾病的機率。

發佈日期:2017/08/28
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你會吃止痛藥嗎?

市售止痛藥的成分常含阿斯匹靈或乙醯胺酚,不可隨意同時使用多種止痛藥,以避免服用過量,甚而中毒,止痛藥也可能與原使用藥品發生交互作用,導致藥品不良反應。

發佈日期:2017/08/28
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正確姿勢,讓腦袋氧充足

腦袋只要缺氧3分鐘,就會失去意識,甚至留下無可彌補的傷害。但如果一個人姿勢不好,可能會因為胸室狹窄,而無法吸入足夠的氧氣。

發佈日期:2017/08/28
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戶外踏青,小心蟲蟲危機

毛毛蟲皮膚炎的典型症狀為皮膚癢、紅疹,還有突起的疹子,嚴重的話,會因為太癢了而抓破皮,若不小心感染,有可能會引發蜂窩性組織炎。

發佈日期:2017/08/28
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熏鼻體臭,誰受得了?

任何人都有程度不等的「體臭」,但並不是每一個人的味道都那麼明顯,但若體臭已經濃到令人一聞即退,無論打扮多麼高雅大氣,美好形象也會瞬間崩壞。

發佈日期:2017/08/25
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跟著做,避免反覆扭傷

會造成扭傷,主要是因為關節突然扭轉超過正常運動的範圍,因而造成韌帶的拉長或是裂傷,比較常見的部位是膝蓋及腳踝,尤其又以踝關節扭傷最為常見。腳踝是腿與足部接合的關節,而韌帶的主要功能則是穩定連接腳踝與足部。當腳踝韌帶突然受到過度拉扯或扭轉而造成傷害時,就會出現足部突然向內翻轉而產生外側韌帶損。

發佈日期:2017/08/25
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