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超級細菌危機來臨，未來每3秒將有1人無藥可醫？老人感染死亡率攀升，1細菌成隱形殺手
抗生素是治療細菌感染的最強有力武器 ，但由於抗生素的濫用，世界衛生組織已將抗藥性列為「全球性的醫療緊急危機」。
發佈日期:2024/11/05
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吃素的人「身體4跡象」是蛋白質吃不夠！常感冒中了 醫授5招改善
素食飲食的人群，可能面臨蛋白質攝取不足的風險，這主要是由於植物性食物中的蛋白質含量，研究也顯示，素食者的蛋白質攝取量，通常低於肉食者。
發佈日期:2024/11/05
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「沒有這3種睡眠習慣」不只老得快，還易猝死、短命！專家示警 最佳入睡時間曝
多人忽視了入睡時間的穩定性，誤以為周末的補覺可以彌補，甚至養成了熬夜的習慣，消耗自己生命而不自知。
發佈日期:2024/11/04
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營養師點名「11種食物」吃多會害肥胖、糖尿病、失智！ 調味優酪乳入列
超加工食品也就是國際《NOVA食物分類法》的第四類，添加自製品不會使用的添加劑，例如人工甜味劑、人工色素、穩定劑等，通常高糖、高鹽、高油，且保存期限長。
發佈日期:2024/11/04
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營養師點名「10種健康食品」害你瘦不下反變胖！ 乳酸菌飲料、水果麥片都上榜
每天都在吃這些「健康食品」，卻怎麼瘦也瘦不下來嗎？小心！你可能已經深陷胖胖危機！
發佈日期:2024/11/03
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「5種抗氧化食物」防癌、護心血管，還愈吃愈年輕！ 巧克力上榜
現代生活壓力大，外加環境污染，讓身體承受更大氧化壓力。想要抗老化、抗癌症，透過飲食補充抗氧化劑就是最簡單最自然的方式！
發佈日期:2024/11/03
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