常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

營養食尚
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中南美洲咖啡富含果香、堅果、巧克力風味,1張圖看懂世界各地咖啡特色

中南美洲咖啡有當地環境的特殊性,火山土壤特別多,易有花香、堅果、巧克力、可可味、莓果味等,豐富性高。

發佈日期:2023/06/02
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黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力,有何差別?其中1種根本不是巧克力

目前市售的可可粉或巧克力,多半經過加工,其抗氧化能力也跟著大大減弱,尤其是巧克力。

發佈日期:2023/06/02
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「這1時候吃西瓜」助消化、補充水分! 中醫師點名「4種人」別吃多:晚上也不宜

夏天吃西瓜要注意!中醫公開西瓜功效 這類人不宜多吃/NOW健康

發佈日期:2023/06/01
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芒果甜到發胖? 1圖解析「13種芒果品種熱量&營養」:怕胖、助排便要吃這種

有些人對芒果中含有的漆酚、間苯二酚或某些微量蛋白產生過敏反應,而導致皮膚搔癢、紅腫、咳嗽、蕁麻疹,甚至心血管不適、休克等症狀。

發佈日期:2023/06/01
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血糖長期降不下來,從眼睛和腳底都可能有病變,10穩定血糖好食材,沙丁魚也上榜

高纖維飲食是糖尿病管理的重要關鍵,能夠改善血糖控制、血脂、體重及炎症。

發佈日期:2023/06/01
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夏天到了,快來吃西瓜!!2023年西瓜洗選存用懶人包

吃起來有沙沙的口感,常見品種有華寶。 普通紅肉小西瓜:常見品種有黑美人、台農6號、甜美人等/優活健康網

發佈日期:2023/05/31
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吃早餐 ➜ 飽足感 ➜ 午餐減量 ➜ 體重減輕,早餐有助減肥?

吃早餐 ➜ 飽足感 ➜ 午餐減量 ➜ 體重減輕,早餐有助減肥?/健康醫療網

發佈日期:2023/05/29
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花生醬、花生糖「放1處保存」恐致癌! 專家揭正確存放守則...超多人都不知

花生醬、花生糖超好吃! 食藥署警告:未妥善保存恐致癌/健康醫療網

發佈日期:2023/05/28
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無麩質飲食正夯!對減肥有效嗎?女神卡卡也愛,聽聽營養師怎麼說

無麩質飲食正夯!對減肥有效嗎?女神卡卡也愛,聽聽營養師怎麼說/健康醫療網

發佈日期:2023/05/28
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