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營養食尚

夏天吃絲瓜美白、解便秘！「5個鮮少人知的優點」曝挑選5技巧新鮮又包甜

夏天是吃絲瓜的季節！營養成分與常見食療好處報你知/NOW健康

發佈日期:2023/07/12

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國民好食材豆腐製品白白嫩嫩長得差不多，但其實熱量/營養差超多！

發佈日期:2023/07/12

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EPA在人體扮演的腳色，主要與幫助新陳代謝、降低三酸甘油酯、抗血栓有關，能降低心律不整、猝死發生率、血壓及粥狀動脈硬化等

發佈日期:2023/07/12

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別看車輪餅小小一顆，但3個珍珠卡士達就要將近千大卡，大家在購買的時候還是要多注意！

發佈日期:2023/07/11

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黃色色素有助於吸收高能量的藍光，使我們的眼睛免於傷害。他們在植物中發現，植物會製造大量的黃色色素來抵抗環境過量的藍光

發佈日期:2023/07/11

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可以挑選深綠色或橘黃色的蔬果，如南瓜、地瓜、玉米、紅蘿蔔等。

發佈日期:2023/07/10

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甩開暗沉肌與排便不順！營養師盤點蘆薈3大功效/健康醫療網

發佈日期:2023/07/10

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山苦瓜營養價值高！有助降血糖害怕苦味可這樣料理/NOW健康

發佈日期:2023/07/09

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年紀大的長輩因為老化的問題，牙口狀況不是很好，可準備「紅豆冰」或「八寶冰」等穀類甜品

發佈日期:2023/07/08

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