文章專區 ARTICLE AREA
更多分類營養食尚
保健食品和藥物該隔多久的時間？營養師的6個建議
魚油、銀杏與阿斯匹靈並用會有出血風險。因為這類產品的成分都有抗血栓的功用，若再與抗凝血的阿斯匹靈一起用，就可能造成凝血不全的狀況。
發佈日期:2023/07/02
瀏覽人次:33702
保健食品吃太多對身體有沒有傷害？還是吃愈多愈好？營養師點出3原則
很多人習慣吃保健品，特別是健康意識越高的人。不過康寧醫院營養師陳詩婷說，保健品可不是吃越多越好，有些保健品吃過量反而會增加死亡率。
發佈日期:2023/07/01
瀏覽人次:4774
「這3種薏仁」其實無法消水腫！營養師1圖教辨別 這1款營養價值多一點
很多店家賣的綠豆薏仁、薏仁湯品，大多都會用小薏仁取代大薏仁，但是，你知道小薏仁其實不是薏仁嗎？
發佈日期:2023/06/29
瀏覽人次:46009
冠軍吃2瓣=1碗飯！營養師1圖揭「夏季18種水果熱量、含糖量」 芒果不在前10、西瓜竟最低
18種夏季水果熱量排行，熱量第1名的水果熱量是排最後一名的4倍是不是差超多！同步也附上含糖量，快來看看誰上榜了！
發佈日期:2023/06/28
瀏覽人次:5355
冠軍吃2瓣=1碗飯！營養師1圖揭「夏季18種水果熱量、含糖量」 芒果不在前10、西瓜竟最低
18種夏季水果熱量排行，熱量第1名的水果熱量是排最後一名的4倍是不是差超多！同步也附上含糖量，快來看看誰上榜了！
發佈日期:2023/06/28
瀏覽人次:5973
營養師揭6大頭皮症狀，用吃養出清爽頭皮，芭樂、鮭魚、堅果都是好食材
夏天悶熱容易出汗，頭皮也會積聚大量油脂及污物，導致頭皮異常油膩及發臭，讓頭髮看起來非常髒/優活健康網
發佈日期:2023/06/27
瀏覽人次:6019
