常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

營養食尚
*

料理茄子易變黑、不入味,那是因為你切錯了!達人曝技巧 美味又不軟爛

料理茄子最傷腦筋的,應是茄子切開後容易氧化變黑,原本鮮亮的紫色經過烹調,變成暗褐色,視覺大大扣分。

發佈日期:2025/01/14
瀏覽人次:4868
*

紫米、黑米比白米更營養?專家解答 教你「食用技巧」避免血糖暴衝、腸胃不適

臺灣人的一日三餐,離不開米飯,除了白米、糙米,近年黑米、紫米也入列米飯備選名單。

發佈日期:2025/01/13
瀏覽人次:5167
*

炒青菜不再發黑變黃! 專家公開保持翠綠秘訣:「加油」時機決定成敗

空心菜、地瓜葉久煮容易變黑,牙口不好的話,不妨選擇不易變色的蔬菜,例如菠菜、蚵白菜,煮得稍微軟爛,更適合老人家食用。

發佈日期:2025/01/13
瀏覽人次:4605
*

煮紅豆湯「先加1調味」滾再久也不會爛!營養師曝秘訣 1小改變讓排便更順了

常會聽到媽媽等長輩傳授紅豆湯要美味,重要步驟就是糖要最後加,可是為什麼不能先加糖呢?

發佈日期:2025/01/08
瀏覽人次:5675
*

超人氣Buffet餐廳疑似食物中毒,用餐民眾陸續發生噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉

1月6日起陸續發生噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉等疑似食品中毒症狀並至醫院就醫。

發佈日期:2025/01/08
瀏覽人次:5576
*

牛肉麵、酸菜魚靈魂主角!「酸菜常加1物」增賣相 專家授1安全吃法

酸菜魚靈魂主角「酸菜」怎麼做的? 專家解密製作關鍵/NOW健康

發佈日期:2025/01/04
瀏覽人次:6600
*

臺灣酪農產業升級,新技術提升生產效率及動物福利

因應市場變化調整,政府積極導入科研成果,輔導酪農產業升級,如農業部畜產試驗所(下稱畜試所)與工業技術研究院合作開發的乳牛體態辨識系統

發佈日期:2024/12/27
瀏覽人次:7086
*

聖誕大餐也可以吃得很營養!雪蓮五穀飯+高麗菜燉茄汁鯖魚+芭樂汁

五穀米跟雪蓮洗淨浸泡1.5倍冷開
水,放冰箱隔夜備用

發佈日期:2024/12/25
瀏覽人次:7913
*

國人逾半數碘營養不足!食用「碘」鹽,健康多一點

含碘多的食物如海帶、海帶芽、紫菜、海苔等海藻類,每100公克海帶含碘200微克,適合素食者選用,其他海產魚貝類如蛤蜊

發佈日期:2024/12/25
瀏覽人次:8694