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營養食尚

黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力，有何差別？其中1種根本不是巧克力

目前市售的可可粉或巧克力，多半經過加工，其抗氧化能力也跟著大大減弱，尤其是巧克力。

發佈日期:2023/06/02

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夏天吃西瓜要注意！中醫公開西瓜功效這類人不宜多吃/NOW健康

發佈日期:2023/06/01

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有些人對芒果中含有的漆酚、間苯二酚或某些微量蛋白產生過敏反應，而導致皮膚搔癢、紅腫、咳嗽、蕁麻疹，甚至心血管不適、休克等症狀。

發佈日期:2023/06/01

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高纖維飲食是糖尿病管理的重要關鍵，能夠改善血糖控制、血脂、體重及炎症。

發佈日期:2023/06/01

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吃起來有沙沙的口感，常見品種有華寶。普通紅肉小西瓜：常見品種有黑美人、台農6號、甜美人等/優活健康網

發佈日期:2023/05/31

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吃早餐 ➜ 飽足感 ➜ 午餐減量 ➜ 體重減輕，早餐有助減肥？/健康醫療網

發佈日期:2023/05/29

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花生醬、花生糖超好吃！　食藥署警告：未妥善保存恐致癌/健康醫療網

發佈日期:2023/05/28

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無麩質飲食正夯！對減肥有效嗎?女神卡卡也愛，聽聽營養師怎麼說/健康醫療網

發佈日期:2023/05/28

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蛋白質豆類包括黃豆、黑豆、毛豆。這組豆類的蛋白質含量高，跟肉類的蛋白質量不相上下，50公克的新鮮豆類/優活健康網

發佈日期:2023/05/27

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