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更多分類營養食尚
蔬果含2種營養物質，每天至少攝取5份，能降低2成罹癌風險
癌症患者多半具有趨發炎體質傾向，在飲食上要多攝取抗發炎、抗氧化食物，如全穀類及番茄、大蒜、薑、咖哩、海藻、海帶、綠茶等。
發佈日期:2023/04/13
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吃不到、買不到雞蛋沒關係，改吃這些食物，也能攝取豐富蛋白質
從過年前開始就缺蛋了，這一陣子更缺，每次到超市想要購買雞蛋，貨架上總是空無一蛋，到了傳統市場一樣沒蛋，好不容易看到蛋商送來一箱一箱的雞蛋，婆婆媽媽們使出渾身解數開始搶蛋
發佈日期:2023/04/12
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泡麵多次檢出國際認證一級致癌物！環氧乙烷是什麼？吃下肚會怎樣？ 「對人體危害」曝
一連串的食安問題，都驗出環氧乙烷，究竟環氧乙烷這款農藥是什麼?為什麼會加在食品中?致癌的可能性有多高?食品中有安全劑量，還是一點都不能添加呢?
發佈日期:2023/04/11
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咖啡因攝取太多恐愈喝愈累！「8個警示徵兆」曝 意想不到「1飲品」竟僅次黑咖啡
很多飲料其實都有咖啡因，如果一天喝咖啡同時又喝了其他含有咖啡因的飲料，體質敏感的人真的比較容易對身體造成負擔。
發佈日期:2023/04/11
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咖啡因攝取太多恐愈喝愈累！「8個警示徵兆」曝 意想不到「1飲品」竟僅次黑咖啡
很多飲料其實都有咖啡因，如果一天喝咖啡同時又喝了其他含有咖啡因的飲料，體質敏感的人真的比較容易對身體造成負擔。
發佈日期:2023/04/11
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爺孫戀男主角李坤城大腸癌病逝，怎麼吃才能避免大腸癌？營養師揪5危險因子，大多數患者都不喜歡吃1食物
近十年來大腸癌是國人好發癌症的第一名，根據衛福部民國109年癌症統計資料顯示：結腸、直腸、乙狀結腸連結部及肛門惡性腫瘤發生個案數，占全部國人癌症發生個案數的13.80%
發佈日期:2023/04/10
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