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不吃蔬果真的會長不高嗎？營養師曝飲食「4關鍵」，跟著吃讓孩子高人一等
發佈日期:2022/06/27
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長期吃素的人注意囉！恐罹患「1疾病」，營養師建議飲食5原則
造成貧血的原因有很多，缺鐵只是其中之一，其他像是維生素B12、葉酸、蛋白質攝取不足，也會導致貧血的發生。
發佈日期:2022/06/27
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喝檸檬水消暑、美白小心胖一圈！ 營養師曝「3大陷阱」：維生素C也輸了
健康成人每日維生素C攝取量為100 mg，勿超過2000 mg上限，因維生素C是水溶性的營養素，吃多會隨著尿液排出。
發佈日期:2022/06/21
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喝檸檬水消暑、美白小心胖一圈！ 營養師曝「3大陷阱」：維生素C也輸了
健康成人每日維生素C攝取量為100 mg，勿超過2000 mg上限，因維生素C是水溶性的營養素，吃多會隨著尿液排出。
發佈日期:2022/06/21
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哈根達斯「2品項香草口味」驗出微量農藥殘留！ 已預防性自主下架、提供退款
發佈日期:2022/06/20
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天熱沒胃口、吃不下！別再吃冰了，營養師推薦消暑5食材，「辣椒」居然是第一名
炎炎夏日，胃口盡失，除了飲料、剉冰之外，能放進嘴裡享受沁涼的食材到底還有哪些呢？其實屏除刻板印象，能達到清涼消暑的好食材，其實就在你我身旁。
發佈日期:2022/06/20
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