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居家防疫你胖了嗎？ 營養師授「4階段進食順序」：吃飽也能瘦
宅在家養出的「防疫胖」，讓你也好想試試傳說中的「負卡路里」食物，希望可以不挨餓，也能越吃越瘦嗎？聽聽營養師怎麼說，助你擊退防疫胖。
發佈日期:2021/06/02
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宅在家救疫情，不能老吃泡麵，營養師教你3招正確吃調理包
新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延，台灣也難逃這波疫情，近日國內爆增本土案例，許多學童、民眾開始因應政策暫時停課、居家辦公，為了避免人群接觸，降低感染風險，選擇在家自行烹煮。也因考量到取得便利及保存期限，口味眾多的調理包便成為餐桌上的一項選擇。
發佈日期:2021/05/21
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氣泡水取代白開水可以嗎？ 小心造成「2種疾病」：常打飽嗝要注意
氣泡水是將二氧化碳打入水中，因此喝多難免脹氣，不時會有氣體排出，如賁門常開還可能增加胃酸逆流機率。
發佈日期:2021/04/22
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氣泡水取代白開水可以嗎？ 小心造成「2種疾病」：常打飽嗝要注意
氣泡水是將二氧化碳打入水中，因此喝多難免脹氣，不時會有氣體排出，如賁門常開還可能增加胃酸逆流機率。
發佈日期:2021/04/22
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