常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

營養食尚
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堅果當零食太涮嘴照樣胖!1份的量是多少? 一張圖看明白

NOW健康/堅果類當零食養生風潮正流行 但你吃的量對嗎?

發佈日期:2020/08/25
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苦瓜胜肽助降血糖? 營養師曝健康危機

健康醫療網/苦瓜胜肽助降血糖? 營養師警告:應遵循醫囑用藥

發佈日期:2020/08/25
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涼麵其實超胖! 忽略這幾個重點還可能鬧肚子痛

健康醫療網/天熱吃涼麵最開胃! 爽口消暑前小心「這問題」上身

發佈日期:2020/08/23
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愛玉、仙草消暑氣! 吃下肚前,先掌握這幾件事

在享受愛玉、仙草時,最好先選擇獲得餐飲衛生管理分級評核認可的店家;並注意食品包裝與標示的完整性、商家環境清潔度等細節,才能清楚掌握來源、成分等資訊。

發佈日期:2020/08/23
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發芽蔬果不能吃? 營養師整理1張圖一看秒懂

NOW健康/發芽食物能不能吃? 營養師整理1張圖讓你秒懂

發佈日期:2020/08/22
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平平都是蛋,鵝蛋多吃能助孕? 營養師一句話解析

健康醫療網/鵝蛋吃多真的助孕? 營養師:雞蛋CP值較高

發佈日期:2020/08/22
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天熱喝飲料只會越喝越渴! 5種防暑蔬果現在吃正好

天氣熱,大家都愛喝冰飲、綠豆湯、吃西瓜來消暑,少量食用這些消暑食物很好,但是過量了,若是本身有過敏、氣喘等虛寒體質者,則要小心可能使病情到冬天時容易惡化!

發佈日期:2020/08/20
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高蛋白營養補充品會致痘? 皮膚科醫師點名4大情況要注意

毛囊炎是一種皮膚常見的疾病,不論任何年紀、性別、人種,只要有毛髮生長的部位都很有可能發生。

發佈日期:2020/08/19
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瘦的人也不例外! 甩掉脂肪肝就靠這5飲食策略

KingNet國家網路醫藥/逆轉脂肪肝,營養師教你這樣吃!

發佈日期:2020/08/18
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