常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

營養食尚
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緩解更年期不適! 除了豆類,這些食物也別錯過

NOW健康/女生多吃豆腐有益健康 這些豆類食物也別錯過

發佈日期:2020/05/05
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動不動就生病? 多吃這些食物才能掰了病毒

健康醫療網/多吃這些食物,提升免疫力! 營養師教您正確選擇

發佈日期:2020/05/04
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防疫不敢外食在家煮 3種可久放的食物這樣處理更加分

健康醫療網/防疫宅在家自己煮 營養師教你這樣做更加分

發佈日期:2020/05/02
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名醫+國家健康認證雙推薦有效更安心

名醫+國家健康認證雙推薦有效更安心

發佈日期:2020/05/01
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地瓜控糖兼減重! 2作法吃進更多營養

健康醫療網/抗癌地瓜全身是寶,不到200大卡! 吃對3方法營養再提高

發佈日期:2020/04/26
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這些蔬菜搭在一起都是地雷! 下次不要再這樣吃了

健康醫療網/蔬菜看人吃? 中西醫師聯手拆解蔬菜配食地雷

發佈日期:2020/04/25
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吃巧克力可以抗癌? 美國癌症協會揭答案

健康醫療網/吃巧克力可以抗癌? 美國癌症協會這樣說

發佈日期:2020/04/10
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每天一匙堅果護心、提升免疫力! 但要按3原則吃才有用

現在大家聽到武漢肺炎就人心惶惶,各種偏方應運而生,其實保持均衡營養,規律作息,提升自身的抵抗力,才能真正地抵禦病毒感染。

發佈日期:2020/04/05
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癌症術後身心疲累 這樣補充這樣吃 元氣滿滿

因為癌症術後的化療、放療等過程,多會導致患者的食慾不佳,甚至影響腸胃道的功能,造成營養的吸收力變差,人就會逐漸消瘦。這個時候該怎麼從日常飲食去補充營養,需要補充哪些食物或營養素,才有體力對抗癌細胞、避免癌症再度復發?除了天然的食物之外,在挑選營養補充品時,癌症患者該怎麼選擇呢?

發佈日期:2020/03/31
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