文章專區 ARTICLE AREA
更多分類營養食尚
氣泡水取代白開水可以嗎？ 小心造成「2種疾病」：常打飽嗝要注意
氣泡水是將二氧化碳打入水中，因此喝多難免脹氣，不時會有氣體排出，如賁門常開還可能增加胃酸逆流機率。
發佈日期:2021/04/22
瀏覽人次:34085
氣泡水取代白開水可以嗎？ 小心造成「2種疾病」：常打飽嗝要注意
氣泡水是將二氧化碳打入水中，因此喝多難免脹氣，不時會有氣體排出，如賁門常開還可能增加胃酸逆流機率。
發佈日期:2021/04/22
瀏覽人次:96466
研究發現：葡萄護眼效果遠勝葉黃素！ 營養師曝「高CP值吃法」：連皮帶籽最好
葡萄除了具有高抗氧化能力之外，其亦含有對眼球黃斑部相當重要的葉黃素， 因為葉黃素及玉米黃素是構成眼視網膜黃斑部的主要色素。
發佈日期:2021/04/13
瀏覽人次:48309
雞湯增強免疫力、促進食慾！ 營養師警告「3體質少喝」：你也上榜了？
春天氣溫變化大，除了注意保暖外，透過料理營養的生鮮雞湯來補補身子，也是強健體魄的好方法。
發佈日期:2021/04/10
瀏覽人次:51259
清明節吃潤餅小心長胖！ 營養師教「食材替換法」砍熱量：還不快照做
潤餅是以極薄的麵餅為皮，內餡種類無論葷、素、甜、鹹，均可自由選擇，是常見於小吃攤販或餐廳料理之傳統小吃。
發佈日期:2021/04/04
瀏覽人次:26891
