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你有在吃葉黃素護眼嗎？搞懂5個觀念，才不會白吃了
現在滿街都是低頭族，大多數人的眼睛都普遍過度使用，因此，許多人開始吃起葉黃素來護眼，但葉黃素對眼睛相關疾病都有幫助嗎？
發佈日期:2021/01/20
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疫情嚴峻宅在家吃調理包，小心吃下太多加工品，3招教你健康吃
新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延，絲毫沒有緩解的現象，為了做好防疫工作，勤洗手、戴口罩已成為國人日常，而且為了避免與人群接觸，增加感染風險，很都人減少外食，選擇在家自行烹煮，但也因現代人生活忙碌，不少人下班時沒時間準備新鮮食材，而選擇口味眾多的調理包來當做一餐。
發佈日期:2021/01/15
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腎不好要少吃高鉀食物！ 6大飲食地雷別踩...狂吃低鉀食物也不OK
人體內的鉀離子有9成經由腎臟、尿液排出；腎臟對於體內鉀離子的調控極為重要，一旦腎臟出問題，就有可能會引發心肌無力、心律不整、肌肉癱瘓等症狀。
發佈日期:2021/01/03
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