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營養食尚

癌友營養加分食譜

建議癌友接受治療後一到三天內多吃含湯湯水水的食物，就算喝雞湯喝到飽也無妨，透過大量水分的補充，才能加速身體代謝，讓藥物毒性盡快排除。

發佈日期:2017/12/04

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現代人吃得好、動得少，三高盛行率日增，形同「富貴病」，透過飲食的調理，避開高風險食物，有助於遠離三高。

發佈日期:2017/12/04

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衛生福利部推動天天5蔬果，哪些蔬菜最顧人怨？又該如何發揮巧思，讓蔬菜變身美味佳餚？

發佈日期:2017/11/18

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李子的豐富糖分有緩瀉的功效，能用來治療便祕，但因為是高果酸水果，有消化性潰瘍的病患不適合吃。

發佈日期:2017/11/17

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海產類是碘的良好來源，同時也是高普林、高鈉食物，若本身患有痛風、高血壓、腎臟病的病症，應謹慎攝取。

發佈日期:2017/11/17

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國內鹽品開放自由進口，種類雖增多，但卻沒有含碘的規範，以致國人購買到的鹽品，可能沒有含碘營養素。

發佈日期:2017/11/17

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「重視我們的飲食！因為食物本身就是我們每日3次的化療。」「飲食占了引起癌症因子中30～35%的比重！」每天3餐好好的吃、注重飲食，就可以減少罹癌機率。

發佈日期:2017/11/07

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薑作為調味品，可添香留辣、消除腥膻；在保養方面，有促進血液循環、通筋絡、抗癌、加速新陳代謝、瘦身、美容……等好處。關於薑的記載，最早是出現在《論語》，孔子表示「不撤薑食」，意思是說一年四季每頓飯都要有薑，可見薑真的是生活中不可或缺的食物。

發佈日期:2017/11/07

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針對其需求功能的不同，特殊營養品有不同型態的設計，最常看到的就是粉態、即飲及管灌3種。

發佈日期:2017/11/06

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