文章專區 ARTICLE AREA
更多分類營養食尚
葡萄皮有粉狀物能吃嗎？1招教你分辨是「果粉or藥斑」 挑葡萄7口訣甜又多汁
葡萄含有大量葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，迅速轉化為熱量，幫助恢復體力、消除疲勞。
發佈日期:2024/05/31
瀏覽人次:6081
水蜜桃怎麼挑才甜又多汁？專家授3撇步：果皮紅潤程度 ≠甜度 教你1招完美去皮
水蜜桃有豐富的維生素Ａ、B、Ｃ，以及蛋白質和膳食纖維。水蜜桃產季：平地水蜜桃4-6月；高山水蜜桃6-8月。
發佈日期:2024/05/30
瀏覽人次:7907
茭白筍殼「要剝or不用剝」？專家解答...不少人都做錯 3招煮出清甜脆嫩口感
茭白筍因植株莖部受黑穗菌寄生而膨大，顏色潔白形狀如筍，因此稱為茭白筍，其更是夏季重要的蔬菜之一！
發佈日期:2024/05/29
瀏覽人次:21195
龍鬚菜少蟲害、熱量低還超營養！「這樣保存」防太老 烹煮前1動作口感更鮮嫩
天氣變熱，涼拌菜又要大受歡迎啦！但你知道餐桌上「捲捲的菜」叫什麼名字？又從哪裡來嗎？
發佈日期:2024/05/28
瀏覽人次:6408
痛風能吃豆類嗎？營養師程涵宇整理8大痛風地雷食物，拉麵湯、低雞精都上榜
她常常被問痛風到底怎麼吃！淺顯易懂總結就是蛋奶素沒問題，然後奶選低脂，豆類可以吃，豆漿可以喝
發佈日期:2024/05/27
瀏覽人次:5893
