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「釋迦1情況」千萬不能放冰箱、密封包裝！ 專家叮嚀：室溫高於40℃也不利後熟
八月份來到了釋迦的盛產季節～常見的國產釋迦有大目釋迦、鳳梨釋迦兩種，究竟它們有什麼不同呢？
發佈日期:2024/08/16
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刮油王「百香果7大好處」曝！美白、減脂還控血壓 營養師點名3種人小心吃
號稱刮油王的百香果，不僅高維生素C、高纖維、高抗氧化力，夏天吃更是酸酸甜甜超美味！
發佈日期:2024/08/13
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攝護腺隨年齡增長慢慢肥大，５種美食能延緩病變發生時間，這個年紀要開始做篩檢
飲食應避免食用辛辣食物及飲料，如吸菸、酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製醣類及香料等
發佈日期:2024/08/12
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蔬菜食材挑選原則，新鮮是首要原則，別因為便宜就買太多
選購時，盡可能購買飽滿脆嫩、顏色較深、外觀完整的蔬菜，即使有些被蟲咬過的痕跡也無妨，而且，要選有重量感的蔬菜。
發佈日期:2024/08/12
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