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吃蔬果很健康，但又怕吃進農藥，營養師教你這樣洗才乾淨，加鹽巴、小蘇打，反而增加汙染風險
洗菜不能只是泡著，更是要流水清洗，因為流動的自來水沖洗加浸泡，可以減少77%的農藥殘留
發佈日期:2024/02/24
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鴨蛋黃、調味粉都可能摻入蘇丹紅！ 營養師教「5招」避免吃下肚：顏色太鮮豔注意
蘇丹紅是人工合成的染料，並非天然染料，動物或細胞實驗發現會致癌以及突變，其健康疑慮：為非法添加物。
發佈日期:2024/02/23
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蘇丹紅是什麼？對人體有哪些危害？營養師揭露 小心「這些食物」悄悄添加：辣椒粉、豆腐乳入列
蘇丹紅是人工合成的染料，並非天然染料，動物或細胞實驗發現會致癌以及突變，其健康疑慮：為非法添加物。
發佈日期:2024/02/23
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國人10大死因與三高息息相關，遵守日常生活飲食3原則可防三高
日本人以米飯為主食，並具有「生」與「鮮」的飲食概念，飲食中會選擇時令菜作為配菜，並儘量減少加工步驟
發佈日期:2024/02/23
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